Kas gevşemesi
Gece boyunca hipertonuslu bölgeleri dinlendirin
Çok yakında FitEvde'de
Yüz ve Vücut Taping
Kinesio bantlarla gece bakımı: kas hipertonusunu azaltın, masaj sonuçlarını sabitleyin ve sabaha daha dinlenmiş bir yüzle uyanın.
Evinizin konforundaİstediğiniz yerde, kendi temponuzda
Güvenli başlangıçSeviyenize göre kontrollü ilerleyiş
Adım adım ilerlemeTemelden günlük rutine
Kime göre?
Kendiniz için ayırdığınız iyi bir başlangıç.
Her ders, bedeninizle daha güçlü ve dengeli bir bağ kurmanız için tasarlandı.
- Masaj sonuçlarını kalıcı hâle getirmek isteyenler
- Mimik alışkanlıklarından (kaş çatma) kurtulmak isteyenler
- Gece bakımına pratik bir adım eklemek isteyenler
Kazanımlar
Düzenli pratikle farkı hissedin.
Çizgilerde azalma
Alın ve kaş arası mimik çizgilerini yumuşatın
Ödem drenajı
Lenf akışını destekleyen bantlama şemaları
Güvenli uygulama
Cilt tipine göre doğru bant ve teknik seçimi
Program
Kurs nasıl ilerliyor?
Temeller
Bant türleri, cilt güvenliği ve ilk uygulama
Bölgesel şemalar
Alın, göz çevresi, gıdı ve boyun bantlama
Vücut uygulamaları
Duruş desteği ve toparlanma için vücut taping
Ekipman
Başlamak için ihtiyacınız olanlar.
Kinesio bant (yüz için)Makas
Kurs yayınlanınca ilk siz haberdar olun.
Üyeler tüm yeni kurslara ek ücret olmadan erişir. Şimdiden üyeliğinizi başlatın veya kurs çıkınca haber verelim.