Ödemsiz bir beden
Lenf akışını hızlandıran hareket ritüelleri
Çok yakında FitEvde'de
Ödem Atma & Lenfatik Drenaj
Sabah ritüelleriyle ödemi atın: titreşim teknikleri, bacak kaldırma ve kuru fırçalama ile lenf akışınızı hızlandırın, hafifleyin.
Evinizin konforundaİstediğiniz yerde, kendi temponuzda
Güvenli başlangıçSeviyenize göre kontrollü ilerleyiş
Adım adım ilerlemeTemelden günlük rutine
Kime göre?
Kendiniz için ayırdığınız iyi bir başlangıç.
Her ders, bedeninizle daha güçlü ve dengeli bir bağ kurmanız için tasarlandı.
- Sabahları şişkin uyananlar
- Gün sonu ağır ve yorgun bacak yaşayanlar
- Vücudundaki durgunluğu atmak isteyenler
Kazanımlar
Düzenli pratikle farkı hissedin.
Hafif bacaklar
Dolaşımı destekleyen açılar ve titreşim
Canlı cilt
Kuru fırçalama tekniği ile pürüzsüzlük
Sabah enerjisi
Güne hafif ve zinde başlayın
Program
Kurs nasıl ilerliyor?
Sabah ritüeli
5-10 dakikalık drenaj başlangıcı
Derin drenaj
Tüm vücut lenfatik akış seansları
Alışkanlık
Kuru fırçalama ve günlük rutin entegrasyonu
Ekipman
Başlamak için ihtiyacınız olanlar.
MatKuru fırça
Kurs yayınlanınca ilk siz haberdar olun.
Üyeler tüm yeni kurslara ek ücret olmadan erişir. Şimdiden üyeliğinizi başlatın veya kurs çıkınca haber verelim.